Loader...

Sport&Health Club

Personlig træning i Odense

After Summer BOOST – Morning

Vores bestseller – Sport&Health BOOST.

Opstart 2 September 2019

Sommerferien er over og det er nu du skal bruge alt den ekstra energi du har skrabet sammen. Sport&Health Odense tilbyder vores populære speciel sammensatte ”high intensive” træningsprogram, hvor den gode form genskabes og energi niveauet øges.

Træningen er individuelt tilpasset og er en kombination af tung styrketræning og fedtforbrændende workouts. Du vil lære at styrketræne korrekt med fri-vægte, håndvægte og kettlebells på dit niveau.

På vores bootcamps handler det om at ændre vaner. Det betyder, INGEN stramme kostplaner. Du bliver en del af et socialt fællesskab hvor alle kan være med, og hvor du vil få en masse inspiration, motivation og forpligtelse til at implementere de nye vaner.

Pakken inkluderer

– 24 Sessioner á 50 min. pr session, 3 x om ugen
– Varieret og effektiv træning tilpasset dig og dine mål.
– Før og efter fitness test – totalt 3 under hele forløbet.
– Før og efter kropsanalyse – totalt 3 under hele forløbet.
– Før og efter billeder (hvis du ønsker det)

Vi garantere max. 8 personer på dit hold, så vores træner hele tiden kan holde fokus på deltagerne.

Morning BOOST – 3 x Træning om ugen

Mandag 06:30 – 07:30
Onsdag 06:30 – 07:30
Fredag  06:30 – 07:30

307